donderdag

april

Anders omgaan met stress bij autisme • Sessie 2

10u00-11u30

Online

Inge Vermaercke

Goedele

Minicursus

Mensen met autisme hebben dagelijks veel last van stress. Hun denken staat nooit stil en ze vinden zelden rust. Vaak hebben ze de signalen van stress niet door of weten ze niet goed hoe ze het allemaal kunnen aanpakken.

Tijdens de 3 sessies van deze minicursus gaan we samen aan de slag om meer inzicht te krijgen in wat stress inhoudt en bekijken we mogelijke stressprikkels en -signalen, alsook de mogelijke oorzaken.

Daarna zoeken we uit welke ontspanningstechnieken passend kunnen zijn en houden we ook mindset en gedachtenpatronen onder de loep. Vragen die we hierbij kunnen stellen aan mensen met autisme: Hoe is jouw mindset? Hoe ga jij met stress om? Hoe ga jij in dialoog met jezelf? Hoe kan jij bewust grip krijgen op alle stoorzenders in jouw hoofd? Hoe zit het met structuur, een belangrijke basis voor rust?
Van daaruit bekijken we hoe je anders met stress kan leren omgaan op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

Deze cursus staat open voor volwassenen met autisme en personen uit hun netwerk die deze cursus volgen om meer inzicht te krijgen in omgaan met stress voor hun partner, familielid, …

Dagelijks leven

Welzijn

Inschrijven

Deelnemers aan deze minicursus hoeven geen lid van VVA te zijn of te worden.
Ben je VVA-lid, dan betaal je 45 euro voor deelname aan deze cursus.
Ben je geen VVA-lid, dan betaal je 60 euro voor deelname aan de reeks.

Omwille van het praktisch karakter van de cursus is het aantal deelnemers beperkt.
Schrijf dus zo snel mogelijk in!
Ten laatste 2 weken voor de eerste sessie ontvang je een bevestigingsmail en een betalingsuitnodiging. Voor de start van de cursus krijg je de nodige praktische info om deel te nemen aan de online sessies.

Wanneer

donderdag 25 april 2024

10u00-11u30

Waar

Organisator

VVA

Misschien ben je ook geïnteresseerd in

woensdag

mei

Info & Inschrijven

Impact diagnose op je leven als ouder van een kind met autisme

19u30 - 21u00

Online

Jessy

Getuigenis

Hallo mijn naam is Jessy en mama van Seppe , hij is ondertussen 15 jaar oud maar ook een dubbele meter groot.
Wat hij met zijn extra lengte doet wil ik jullie zeker en vast graag vertellen.
Maar wat de impact heeft gehad op ons leven, de chaos , de diepere dalen maar ook de hoge toppen wil ik graag met jullie delen.

Dagelijks leven

Gezin

donderdag

mei

Info & Inschrijven

Infohuis Autisme • Hasselt

19u - 22u

Hasselt , Assjette

Infohuis Autisme

Regio Hasselt

Om ouders, familieleden en mensen met autisme op allerlei manieren de kans te geven in contact te komen met bondgenoten organiseren we het Infohuis Autisme. In het Infohuis Autisme kan je als ouder, persoonlijk betrokkene of volwassene met autisme langskomen voor een babbel met een ouder, partner of een volwassene met autisme. Je kan er terecht bij vermoedens van autisme, als je pas de diagnose kreeg of al wat langer bekend bent met autisme in je gezin of familie en een gesprek wil met een betrokkene.

Dagelijks leven

Welzijn

donderdag

mei

Info & Inschrijven

Autisme en seksualiteit

20u00 - 22u30

Turnhout , Parochiezaal Goddelijk Kind Turnhout-Oost-Centrum

Joachim Rombouts

Getuigenis

Regio Turnhout

Op deze avond spreekt Joen over zijn ervaringen en inzichten rond autisme en seksualiteit en relaties. Hij hoopt enkele tips en trucs aan te reiken omtrent autisme, relaties en seksualiteit in het algemeen.

Het is een veilige ruimte waar deelnemers worden uitgenodigd om te luisteren, te leren en hun ervaringen te delen, maar zonder druk om actief deel te nemen als ze dat niet willen.

Dagelijks leven

Welzijn

donderdag

mei

Info & Inschrijven